In Achtsamkeit und Akzeptanz von dem was ist tauchen wir tief in die Meditation ein. 

Die verschiedenen Techniken die wir anwenden ermöglichen dir das beobachten von Gedanken und Emotionen.

Durch das beobachten entstehen Lücken im Strom der Gedanken und Emotionen.

In dem so entstehenden Raum, bekommst du Zugang zum inneren Frieden und der Stille.

Während des Seminars gibt es die Möglichkeit mit uns, in einem geschützten Raum, auftauchende Themen zu besprechen.

Du bekommst ein Gefühl dafür was dich in deiner eigenen Meditationspraxis unterstützt.

Das Seminar, ist sowohl für Neueinsteiger, als auch für erfahrene Meditierer geeignet.

 Falls Du Fragen hast, rufe mich gerne an.

 Tel. 0176 4578 4670