Meditation und Stille
Innehalten
Aktive Meditationen bereiten deinen Körper und deinen Geist darauf vor, nach Innen zu gehen, inne zu halten und zur Ruhe zu kommen.
Es gilt, sich vom Trubel des Alltags und den Reizen der Außenwelt in sich selbst zurück zuziehen und in einen Zustand entspannter Aufmerksamkeit zu kommen.
Meditation
Meditation ist eine der ältesten Formen, um den Weg zu sich selbst zu finden.
Meditation ist werte freies beobachten und dazu gehört das an zu nehmen was jetzt ist.
Und damit öffnet sich die Tür zu unserem inneren Frieden wir steigen aus dem ewigen Kampf mit dem was ist aus.
Erfahrung
Du erfährst Momente der Entspannung und Entschleunigung.
So ist es möglich, Kräfte zu regenerieren und neue Energie zu erlangen. Es gillt die Stille, die Freude des Seins und den Frieden Gottes in dir zu entdecken.
Das in jedem vorhandene Anliegen, wieder heil und gesund zu werden, bekommt auf natürliche Weise Raum.
Für mich ist Meditation der Schlüssel für ein glückliches und zufriedenes Leben in dem wir Fülle, Freude, Stille, und Liebe erleben.
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